كيك بوكسينج
"الكيك بوكس".. التناغم بين الركل واللكم للدفاع عن النفس!!
"الكيك بوكس".. التناغم بين الركل واللكم للدفاع عن النفس!!
كابتن أحمد: الكيك بوكس لُعبة قتالية ذات لياقة بدانية!!
تُعتبر رياضة "الكيك بوكسينغ" هي شكل من اشكال الملاكمة التي تعتمد على اللكم والركل هي رياضة التناغم والتواصل فيما بين اللاعبين بشكل قتالي، وهي رياضة معروفة عالمياً خاصة في الولايات المتحدة الأميركية وأوروبا وبلدان آسيا، تطورت منذ 30 سنة في الولايات المتحدة الأمريكية وفي لوس انجلس تحديداً، التقينا الكابتن "أحمد" ليحدثنا عن لعبة " الكيك بوكسينغ" كونها رياضة للدفاع عن النفس؛ فكان لنا هذا الحوار:
حوار: حنين ماجد - سيف الدين سيد
حدثنا عن ماهية لعبة الكيك بوكس؟
هي شكل من أشكال الملاكمة الذي يعتمد على الركل واللكم، ويضم مجموعة من الرياضات القتالية المختلطة التي تشمل (الكيك بوكسينغ الياباني، وسافات، وساندا، والمواي تاي وغيرها)، يمارس "الكيك بوكسينغ" في حلبة ملاكمة باستخدام قفازات الملاكمة، وواقيات الفم، وسراويل قصيرة، وبقدمين عاريتين لتعزيز استخدام الركلات، ويمارس غالباً للدفاع عن النفس أو اللياقة العامة أو المنافسة.
ما أسس لعبة الكيك؟
الأفضل أن يتم الالتزام بأوقات تدريبية ثابتة أسبوعياً حتى تعم الفائدة بأفضل شكل مثال: أن يحدد الطالب بعض الأيام بشكل متكرر في كل أسبوع وبموعد محدد للتدريب في كل أسبوع كما لو كان مشترك في مركز تدريب.
الدرجات تتراوح بين 1 و 3 ، والمتدرب الذي حصل على أكبر عدد من النقاط في نهاية اللعبة هو الفائز، في هذه المباراة، يجب على اللاعبين ارتداء معدات العناية مثل حماية الرأس، وحماية القدم، وحماية الفم، ودعم الفخذ، وفي الحالات التي تكون فيها المتسابقة امرأة، يجب عليها أيضًا استخدام واقي للصدر.
هل رياضة الكيك بوكس عنيفة؟
نعم هي رياضة عنيفة فهي قائمة علي الدفاع علي النفس فمن هنا تصنف من الألعاب العنيفة.
ما هو السن المناسب للأنضمام للُعبة "الكيك بوكيسنغ"؟
يمكن للأطفال بدأ من عمر العاشرة .
بما أن لُعبة "الكيك بوكيسنغ" من الرياضات القتالية العنيفة لماذا تنضم لها الفتيات؟
تعدّ رياضة الكيك بوكسينغ للنساء شكلاً من أشكال تمارين الجسم بالكامل، حيث تسمح لُعبة "الكيك بوكسينغ" للنساء بتقليل الدهون وتقوية أجسامهن في وقت واحد، كما يمكن للمرأة أيضًا زيادة لياقة البدانية لديها من خلال تحسين كفاءة القلب والأوعية الدموية وتحسين تنسيق القوام بشكل عام وحرق السعرات الحرارية وزيادة مرونتة العضلات.
هل الكيك بوكس حرام ؟
يرى مجلس المجمع ـ بالإجماع ـ أن الملاكمة المذكورة التي أصبحت تمارس فعلاً في حلبات الرياضة والمسابقة في بلادنا اليوم هي ممارسة محرمة في الشريعة الإسلامية، لأنها تقوم على أساس استباحة إيذاء كل من المتغالبين للآخر إيذاء بالغاً في جسمه.